inhoud laden
navigatie
Account

Geen producten in de winkelwagen

Winkel

Terug naar vorige pagina
Beschrijving

Beschrijving

Mindful leven en goed voor jezelf zorgen

Self-care is elke doelbewuste handeling om je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te voeden.
Tussen het huishouden, je werk, je sociale leven en je hobby’s door blijft er soms nog weinig tijd over om voor jezelf te zorgen. Even de tijd nemen om te focussen op je eigen mentale en fysieke welzijn kan echter wonderen doen om onder meer je stressniveau en angstgevoelens te verminderen.

In dit boekje vind je een verzameling van rustgevende self-caretips en inspirerende citaten om even tot rust te komen en je te concentreren op je eigen behoeftes en wensen. Zo is je batterij in een mum van tijd weer opgeladen en kun je alles en iedereen weer aan!

meer informatie

Extra informatie

EAN

9789044755381

barcode

9789044755381

Terug naar boven