navigatie
Account

Geen producten in de winkelwagen

Winkel

Terug naar vorige pagina
Beschrijving

Beschrijving

Op adem komen met de Methode Van Dixhoorn

Er is een grote samenhang tussen een verstoorde adembeweging en (spannings)klachten. Vaak is een eerste reactie de ademhaling te willen controleren en veel ademhalingsoefeningen zijn hierop gebaseerd. Helaas brengt dit de ademhaling meestal niet terug in zijn natuurlijke staat, waardoor de gespannenheid hoog blijft en klachten blijven bestaan of terugkomen.

Dr. J.J. van Dixhoorn ontwikkelde een methode – de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie – waarmee het ademen uit zichzelf gemakkelijker, rustiger en ruimer kan worden, zonder het steeds aan te sturen of te controleren. Met de instructies (beschreven en ingesproken te downloaden) kun je je ademhaling uitnodigen zich meer te ontspannen. Zo reikt dit boek je met achtergrondinformatie en praktische handvatten een unieke manier aan om beter met jezelf te leren omgaan.

Inclusief gratis downloads

 

meer informatie

Extra informatie

EAN

9789460151552

Terug naar boven