Beschrijving
50 yoga oefeningen onderverdeeld in:
Ademhalen – stel af en concentreer
Spel – speel mee en wees creatief met vrienden
Balans – voel je in evenwicht, rustig en aangepast
Staan – word standvastig, sterk en gegrond
Vooroverbuigen – uitrekken, loslaten en gegrond
Achteroverbuigen – wees soepel, opem en heb vertrouwen
Draaien en strekken – buig en draai je en rek je uit
Samen – werk samen en heb plezier
Naar binnen – ontspan, rust en vernieuw je
Bekijk hier de verschillende kaarten:
Kaart 1: Achteroverbuigen
Kaart 2: Ademhalen
Kaart 3: Samen
Kaart 4: Naar binnen
Yogakrakelingen is een schitterende manier om met mijn kinderen bezig te zijn. Ik beveel het iedereen die kinderen heeft aan! Catherine Zeta-Jones!
B. Baptiste – ISBN 9789085081234
Extra informatie
| EAN | 9789085081234 |
|---|---|
| barcode | 9789085081234 |