inhoud laden
navigatie
Account

Geen producten in de winkelwagen

Winkel

Terug naar vorige pagina
Beschrijving

Beschrijving

Focusing is een eenvoudig aan te leren methode voor het oplossen van persoonlijke problemen door middel van bewuste lichaamsbeleving. De juiste volgende stap is er altijd, en hij laat zich zien als je aandacht schenkt aan dat wat het lichaam al weet.

Yoga is niet alleen een methode die ontspanning biedt, maar leidt ook tot de ontwikkeling van zelfbewustzijn, via het observeren van jezelf en het leren vertrouwen op het leven en op de intelligentie die in iedereen aanwezig is.

Barbara Franz verbindt focusing met beproefde yogaoefeningen. Zelfreflectie, ademhaling en lichaamsbeweging zijn de belangrijkste middelen voor het bereiken van zelfacceptatie en ontspanning. Focusing yoga helpt bij het toepassen van deze wijsheid in het dagelijks leven.
Elk hoofdstuk wordt afgesloten met yogaoefeningen en tips voor het dagelijks leven.

meer informatie

Extra informatie

EAN

9789460151378

barcode

9789460151378

Terug naar boven